Ein Weg in die Bewegung

Retreats

Tage nur für dich. Auszeiten zum Auftanken, mit Bewegung, Stille und einer Gemeinschaft, die dich trägt.

Raus aus dem Alltag, hinein in dich

Ein Retreat ist mehr als ein paar freie Tage. Es ist ein bewusst gestalteter Raum, in dem alles zusammenkommt: Bewegungsmeditation, achtsame Walks, der Kreis der Frauen und viel Zeit in der Natur Mallorcas.

Hier musst du nichts leisten und nichts organisieren. Du wirst gehalten, versorgt und begleitet. Dein einziger Auftrag ist, anzukommen und dich wieder zu spüren.

Du gehst mit mehr Klarheit, mehr Ruhe und oft mit neuen Verbindungen nach Hause, die bleiben.

Was dich erwartet

Der Rhythmus der Tage

Ankommen

Du legst den Alltag ab und kommst in der Gruppe und an diesem Ort an.

Bewegen

Morgens Bewegungsmeditation, tagsüber Walks in der Natur. Dein Körper wacht auf.

Im Frauenkreis findet das Wort, was sich bewegt. Du wirst gehört.

Auftanken

Zeit zum Ruhen, Genießen und Nachklingen. Ohne Plan, ohne Druck.

Für dich, wenn

du dir eine echte Pause vom Alltag schenken willst.
du tiefer gehen möchtest, als es ein einzelner Abend erlaubt.
du dich nach einem gehaltenen Raum und nach Gemeinschaft sehnst.
du dich selbst einmal an die erste Stelle setzen willst.

Gut zu wissen

Praktisches

WoAn ausgewählten Orten auf Mallorca, mitten in der Natur.
WannMehrmals im Jahr, in kleiner Runde. Die nächsten Termine auf Anfrage.
DauerVon einem langen Tag bis zu mehreren Tagen, je nach Format.
PlätzeBewusst wenige, damit jede Frau Raum hat. Details bespreche ich persönlich mit dir.

Diese Tage haben mir etwas zurückgegeben, das ich verloren geglaubt hatte: mich selbst.

Stimme von einem Retreat

Gönn dir die Auszeit

Sei beim nächsten Retreat dabei

Schreib mir für die nächsten Termine und alle Details zum kommenden Retreat.

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Die anderen Wege

BewegungsmeditationWenn der Körper führt Walk-GruppeGemeinsam durch die Natur FrauenkreiseIm Kreis der Frauen